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Matinée du Tao : découverte du Qi Gong et du Shiatsu

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  • Festival de l’apprendre

Organisé par Oasis Fontmarie

Céline est ravie de vous accueillir à l’Oasis Fontmarie pour vous faire découvrir le Qi Gong et le Shiatsu assis !

Accueil à 9h00

9h15 – 10h15 : Séance de Qi Gong et Do In
Art du bien-être chinois, le Qi Gong est une série de mouvements, de postures et d’étirements accompagnés d’ une respiration harmonieuse. Il canalise votre énergie vitale, le fameux Qi, et le diffuse dans le corps. Il soulage les articulations, les maux de dos, apaise le mental, permet d’améliorer la digestion et le sommeil.

10h15 – 10h30 : Pause conviviale

10h30 – 11h30 : Initiation au Shiatsu assis
Composante de la médecine traditionnelle chinoise, le Shiatsu harmonise corps et esprit pour gagner en bien-être, libère les énergies bloquées, maintient et améliore l’état de santé général.

Le shiatsu traite le corps dans sa globalité par des pressions rythmées sur tous les méridiens d’acupuncture.

Jan 24, 2024

De 08:00 à 10:30 - UTC

Événement en présence
Français

Oasis Fontmarie – Tiers-lieu – salle de réunion

1790 Route de Fontmarie
34160 Castries
France
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Intervenants

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Prochains événements

Oct 02 au Oct 03, 2024

EDUtech Europe

Événement en présence | Anglais
  • Apprentissage continu
  • Innovation sociale
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