Construire une relation plus saine au numérique et préserver sa santé mentale

24 January 2026 - 17:00 - 19:00 UTC0
  • Well-being
  • AI & Edtech
Format
Conference
Type
On-site event
Language
French
Venue
55 Av. du Maréchal de Lattre de Tassigny55 Avenue du Maréchal de Lattre de Tassigny
33700 Mérignac
France
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Anxiété, perte de sommeil, comparaison permanente, difficulté à se concentrer, désinformation, érosion de l’empathie, captation de l’attention, droits d’auteur, surveillance, manipulation… Et si nous pouvions reprendre le contrôle de nos vies numériques ?
Ahmed Messaoudi, auteur de Réinventer l’école à l’ère de l’intelligence artificielle (L’Harmattan, 2025), a exploré ces questions en s’intéressant particulièrement à la jeunesse et à l’éducation. Mais les défis qu’il analyse nous concernent tous : comment habiter l’espace numérique avec lucidité, sans renoncer à ses possibilités ?
Cette conférence-débat propose d’explorer trois directions concrètes : aiguiser notre pensée critique face aux algorithmes, protéger le temps biologique et la présence authentique, refonder ensemble un cadre éthique partagé.
Ni technophobe ni technophile, cette rencontre s’adresse à tous ceux qui souhaitent partager, mieux comprendre les mécanismes à l’œuvre et repartir avec des outils immédiatement mobilisables , que l’on soit parent, enseignant, éducateur, professionnel de santé, ou simplement citoyen de notre monde numérique.
La conférence sera suivie d’un échange participatif ouvert. Entrée libre et gratuite

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